En el mes de la prevención del suicidio, la psicóloga Patricia Escurra señaló que el aislamiento, la pérdida de interés en actividades habituales y determinadas expresiones relacionadas con la ausencia pueden constituir señales de alerta en salud mental. Recomendó escuchar sin juzgar y acompañar a la persona en la búsqueda de ayuda profesional.
La psicóloga Patricia Escurra destacó la importancia de hablar de salud mental sin prejuicios y de aprender a reconocer cambios de conducta que pueden indicar que una persona atraviesa una situación emocional difícil.
En entrevista con Central Radio 1140 AM, explicó que la red de apoyo, familiares, amigos y personas cercanas, puede ser determinante para detectar esas señales y facilitar el acceso a ayuda profesional.
¿Cuáles son las señales de alerta?
Escurra mencionó como posibles señales el aislamiento, dejar de compartir con familiares o amigos y perder interés en actividades que antes generaban satisfacción. También pidió prestar atención a expresiones vinculadas con la ausencia, la desesperanza o posibles despedidas.
“Ejemplo: ¿Qué pasaría si de repente yo no estuviese aquí? ¿Cómo seguiría la vida?”.
La psicóloga remarcó que este tipo de manifestaciones deben ser tomadas con seriedad y pueden requerir acompañamiento profesional.
Escuchar, acompañar y no juzgar
Ante una persona que atraviesa una situación difícil, la psicóloga identificó la escucha activa como una de las herramientas principales. Escuchar implica prestar atención tanto a las palabras como a los gestos y cambios de comportamiento.
“Escucharle, no juzgarle, entenderle”.
Además, sostuvo que pedir ayuda no debe ser asociado con vergüenza ni con una valoración negativa de la persona.
“Hay que hablar, no hay que tener miedo de hablar y hay que acudir”.
Según Escurra, el acompañamiento psicológico busca ayudar a recuperar el bienestar y reorganizar aspectos de la vida cotidiana que pueden verse afectados por una crisis.
Atención psicológica los sábados
La profesional informó que el Sanatorio San Lucas ofrecerá atención psicológica los sábados, de 8:00 a 12:00 h, hasta mediados de diciembre, mediante un espacio de práctica con estudiantes que culminan su formación universitaria y acompañamiento profesional.
Para asegurados del sanatorio, la atención será gratuita, mientras que para no asegurados tendrá un costo simbólico de G. 10.000.
“Lo que aseguramos es el trabajo dentro de lo que tiene que ver con el código de ética y por sobre todas las cosas la confidencialidad”.
Escuchá la entrevista completa:
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